El Blog de BeZen

Cómo elegir tu colchón - BeZen Mattress & Health

Cómo elegir tu colchón

  Una mudanza, un nuevo miembro en la familia o un colchón tan viejo que te mantiene toda la noche en vela, hasta que decides buscar uno nuevo en Internet...

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La importancia del buen descanso

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Cuando se descansa bien, se está bien.  Nunca fue ningún secreto que dormir bien tiene innumerables beneficios para la salud. Sin embargo, en un mundo en el que se vive...

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Ronquidos: causas, síntomas y soluciones

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No hay nada peor que irse a dormir y escuchar un helicóptero sobrevolando tu casa… ¡espera! No es un helicóptero, es el vecino de abajo roncando otra vez. Los ronquidos...

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Jet lag: qué es y cómo vencerlo

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También conocido como “descompensación horaria”, el jet lag es aquel fenómeno que ocurre al cambiar de zona horaria drásticamente, cuando se viaja a un país lejano, causando una sensación de...

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Hablar en sueños

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Uno de los comportamientos anormales pero a la vez más comunes en el sueño es hablar mientras se está dormido. A pesar de que sus causas siguen a día de...

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Guía definitiva para elegir colchón para un niño

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La niñez es la etapa crucial del desarrollo de todas las personas. Es en este momento en el que más se crece físicamente y donde se crean las rutinas y...

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