El Blog de BeZen
Cómo elegir tu colchón
Una mudanza, un nuevo miembro en la familia o un colchón tan viejo que te mantiene toda la noche en vela, hasta que decides buscar uno nuevo en Internet...
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La importancia del buen descanso
Cuando se descansa bien, se está bien. Nunca fue ningún secreto que dormir bien tiene innumerables beneficios para la salud. Sin embargo, en un mundo en el que se vive...
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Ronquidos: causas, síntomas y soluciones
No hay nada peor que irse a dormir y escuchar un helicóptero sobrevolando tu casa… ¡espera! No es un helicóptero, es el vecino de abajo roncando otra vez. Los ronquidos...
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Jet lag: qué es y cómo vencerlo
También conocido como “descompensación horaria”, el jet lag es aquel fenómeno que ocurre al cambiar de zona horaria drásticamente, cuando se viaja a un país lejano, causando una sensación de...
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Hablar en sueños
Uno de los comportamientos anormales pero a la vez más comunes en el sueño es hablar mientras se está dormido. A pesar de que sus causas siguen a día de...
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Guía definitiva para elegir colchón para un niño
La niñez es la etapa crucial del desarrollo de todas las personas. Es en este momento en el que más se crece físicamente y donde se crean las rutinas y...
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