El Blog de BeZen

Los trastornos más comunes del sueño

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De todas los trastornos que afectan a los humanos, aquellos relacionados con el sueño son de los más comunes. Son muchas las personas que lidian con alguna forma de dificultad...

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Estos son los mejores accesorios para tu descanso

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A veces basta con un buen colchón para hacer tu descanso mucho más agradable y reparador. Sin embargo, no siempre es tan fácil: estudios afirman que casi la mitad de...

Estos son los mejores accesorios para tu descanso

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Audioscape, la app Nº1 en Innovación del descanso

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Si existiera una tecnología que mejora tu estado de humor, desbloquea tu creatividad y te permite dormir mejor cuando más lo necesitas, sería genial, ¿no? Nosotros la ponemos a tu...

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Así afecta la ansiedad a tu descanso

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Si no sabes lo que es la ansiedad y el estrés, estás de suerte. Estos dos fenómenos son respuestas de nuestro organismo que se producen ante el peligro o la...

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Todo sobre los sueños lúcidos

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Tener un sueño lúcido significa ser consciente de que estás soñando mientras duermes, lo cual te lleva a ser capaz de controlar lo que pasa. Así de simple es de...

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La gratitud mejora tu descanso - BeZen Mattress & Health

La gratitud mejora tu descanso

Cuanto mejor nos encontramos anímicamente, mejor descansamos. La gratitud es un camino que nos lleva a afrontar la vida con más positividad y nos permite mejorar nuestro ánimo sustancialmente. La...

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