Zum Inhalt springen

Nachrichten

Das perfekte Kissen

07 Sep 2020

Vielleicht haben Sie nicht aufgehört zu überlegen, ob das von Ihnen verwendete Kissen für Sie am besten geeignet ist, es sei denn, Sie haben Probleme mit dem Gebärmutterhals oder Nackenschmerzen. :-)

Tatsache ist, dass ein für Sie geeignetes Kissen einen großen Einfluss auf die Schlafqualität und damit auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden haben kann.

Wir haben alle unterschiedliche Schlafweisen und müssen daher je nach Stil einen Kissentyp auswählen.

Ruhehaltung

Auf dem Rücken: Wenn Ihre übliche Haltung auf dem Rücken liegt, ist die beste Schlafmöglichkeit ein nicht sehr dickes Kissen, das sich an die natürliche Krümmung der Wirbelsäule anpasst und einfach als Unterstützung für Kopf und Nacken dient.

Mit dem Gesicht nach unten: Um in dieser Position zu schlafen, sollte das Kissen weich und gepolstert sein und Kopf und Nacken in einem bequemen Winkel abfedern, um plötzliche Drehungen zur Seite zu vermeiden.

Auf Ihrer Seite: Wenn Sie auf Ihrer Seite schlafen, ist das Ideal ein hohes, festes oder sehr festes Kissen, das sich an die Konturen von Kopf, Hals und Schultern anpasst und dabei hilft, den Körper in einer horizontalen Linie zu halten.

Für Menschen mit Nackenschmerzen wird jedoch ein Zervixkissen empfohlen, um den auf den Bereich ausgeübten Druck zu verringern und Hals und Kopf während des Schlafes mit der Wirbelsäule in Einklang zu halten.

Sie wissen, wenn Sie ein Kissen kaufen oder einfach ein bestimmtes in einem Hotel auswählen (wenn Sie die Möglichkeit dazu haben), werden Sie ein wenig mehr wissen.

Versuchen Sie es und Sie werden den Unterschied sehen.

Vorheriger Beitrag
Nächster Beitrag

Danke fürs Abonnieren!

Diese E-Mail wurde registriert!

Kaufen Sie den Look ein

Nah dran

Productos recomendados

Nara® - 6 - BeZen Mattress & Health Nara® - 1 - BeZen Mattress & Health
Bellagio Deluxe Total Comfort
Memory Ergonomische Memory Foam Matratze - Hochelastischer Schaumstoff | Höhe 21 cm | Mittlere Festigkeit   FESTIGKEIT  Hoch HÖHE 21 cm MATRATZENKERN HR-Schaum VISCOSCHAUMSCHICHT 4 cm STARKER PUNKT Muskelschmerzen   Die Bellagio Deluxe Total Confort Memory Foam-Matratze bietet Vielfalt und Ausgewogenheit, um dem Schlafenden maximalen Komfort...
Regulärer Preis
Aus 199 €
Regulärer Preis
559 €
Verkaufspreis
Aus 199 €
Ahorras 360€
Visco Latex Gel - BEZEN MATTRESS AND HEALTH Visco Latex Gel - 1 - BeZen Mattress & Health
Visco-Latex-Gel
Latex Gel Plus Matratze mit HR-Kern - Höhe 20 cm - Hohe Festigkeit - Wärmeregulierung   FESTIGKEIT Hoch HÖHE 20 cm MATRATZENKERN HR-Schaum VISCOSCHAUMSCHICHT 2 cm (Latex-Gel) STARKER PUNKT Wärmeregulierung und Linderung von Muskelschmerzen   Die Latex Gel Plus Matratze ermöglicht optimale Anpassungsfähigkeit und Wärmeregulierung....
Regulärer Preis
Aus 141 €
Regulärer Preis
430 €
Verkaufspreis
Aus 141 €
Ahorras 289€
Viscogel Muelle Generación Z - BEZEN MATTRESS AND HEALTH Viscogel Muelle Generación Z - 1 - BeZen Mattress & Health
Viscogel Feder Generation Z
ViscoGel-Graphen Plus Taschenfederkernmatratze | Höhe 24 cm | Mittlere Festigkeit | 13 Komfortzonen   FESTIGKEIT  Hoher Durchschnitt HÖHE 24 cm MATRATZENKERN Taschenfedern VISCOSCHAUMSCHICHT 4 cm STARKER PUNKT Atmungsaktiv und gegen Muskelschmerzen   Die ViscoGel-Graphen Plus Matratze ist ideal zur Linderung von Muskelschmerzen und Anti-Hitze Effekt, dank der...
Regulärer Preis
Aus 174 €
Regulärer Preis
504 €
Verkaufspreis
Aus 174 €
Ahorras 330€

Wählen Sie Optionen

this is just a warning
Anmeldung Nah dran
Nah dran

Sprache

Nah dran
Einkaufswagen
0 Artikel