Se há algo que todos nós fazemos (mesmo que não nos lembremos) é sonhar enquanto dormimos. Às vezes, coisas que poderiam muito bem ser reais e outras vezes que fazem você acordar confuso, com a testa franzida e pensar “com o que eu acabei de sonhar?”
Por que sonhamos?
Desde os primórdios da razão humana, as pessoas têm tentado descobrir por que sonhamos e o que significam os sonhos.
Após inúmeros estudos sobre o assunto, concluiu-se que os sonhos são informações que o cérebro armazena na memória e "traz à luz" o reconstruir quando dormimos. Muitos de nossos sonhos refletem o estado de espírito em que estamos no momento, as preocupações do dia-a-dia ou situações que tememos ou queremos que aconteçam. Você pode até sonhar com pessoas que pensamos nunca ter visto, mas a verdade é que, mesmo que não lembremos, podemos tê-las conhecido e nosso cérebro puxou essa informação do subconsciente quando estávamos dormindo. .
De qualquer forma, ainda é um ciência inexata e incertacom mais perguntas do que respostas. Existem também correntes de pensamento que afirmam que sonhos são premonições sobre o que vai acontecer, mas quem realmente sabe?
Os sonhos mais comuns e seus significados
Existem muitos sonhos comuns a todos, que geralmente se repetem ao longo de nossas vidas em maior ou menor grau (também chamados “recorrente”). Certamente você já compartilhou o que sonhou com um amigo e ele lhe disse que uma vez sonhou algo muito semelhante.
Como muitos padrões de sonho se repetem, listas inesgotáveis dos sonhos mais frequentes e seus possíveis significados foram elaboradas.
sonhe que você está nu
Sonhar que está em um local público completamente ou parcialmente nu é algo muito normal. Isso pode simbolizar um baixa auto-estima, medo de humilhação e dificuldades ou falta de socialização.
Ficar preso
Ficar preso em um carro, quarto ou lugar fechado, pode ser sinal de "claustrofobia mental", ou seja, de sentindo-se mentalmente preso. Embora na maioria das vezes não se tenha consciência disso, pode-se apontar para uma dependência de alguém ou algo, e o medo de perdê-lo.
ser perseguido
Um dos sonhos mais estressantes e perturbadores está sendo seguido, seja por alguém ameaçador ou não necessariamente, ainda é muito desconcertante.
Isso simboliza o medo de confronto e ele evitar responsabilidades cotidianas. De um lado mais positivo, também pode ser o busca de novos desafios e uma exibição de grande talento.
Cair
Esse tipo de sonho geralmente termina em acordar abruptamente.
Isso porque sonhar que você cai de algum lugar (alto ou não tão alto) ocorre no final do fase R.E.M ou no estágio de sono leve, quando você acabou de adormecer. Portanto, o o cérebro não se desconectou completamente do corpo, e o estado de alarme que provoca a queda, liga-se às extremidades e costuma produzir um espasmo.
Quanto ao seu significado, tende a ser uma acúmulo de estresse e um medo muito grande de perder o controle.
Gravidez
Sonhar com a própria gravidez estabelece uma mudança de mentalidade: significa que a grávida está entrar em uma fase de maturidade e crescimento em que eles estão vindo muitas mudanças que ela está pronta para enfrentar.
Perder o controle ao dirigir
algo muito comummesmo em crianças que nunca dirigiu) é sonhar que está ao volante do carro e perde o controle ou não sabe dirigir. Pode estar relacionado a uma situação trágica, mas não significa que se você sonhar com isso vai acontecer algo ruim, mas sim que essa situação opressiva e descontrolada é um indicativo de como agir em um momento de incerteza.
Estar atrasado
Constantemente, e mais se houver um evento importante no dia seguinte, você sonha que está atrasado ou que perde o transporte público para o local que deseja ir. Isso marca um profundo medo de perder oportunidades, tanto no trabalho quanto no social como no amor.
Faça um exame para o qual você não estudou
O sonho (ou pesadelo) que todo aluno tem em tempos de estresse: sonhar que chega a um exame onde não te perguntam nada que você saiba ou para o qual você nem estudou.
Isso está intimamente relacionado com a "síndrome do impostor", uma síndrome psicológica que faz o sofredor acreditar que não é digno de suas conquistas, o que o leva a sempre se doar e medo de não corresponder às expectativas próprios e outros.