Se c'è qualcosa che facciamo tutti (anche se non ricordiamo) è sognare quando dormiamo. A volte cose che potrebbero benissimo essere reali e altre volte che ti fanno svegliare confuso, con un cipiglio, e pensare "cosa ho appena sognato?"
Perché sogniamo?
Sin dagli inizi della ragione umana, le persone hanno cercato di scoprire perché sogniamo e cosa significano i sogni.
Dopo innumerevoli studi su questo argomento, si è concluso che i sogni sono informazioni che il cervello immagazzina nella memoria e "porta alla luce" il ricostruire quando dormiamo. Molti dei nostri sogni riflettono lo stato d'animo in cui ci troviamo al momento, le preoccupazioni quotidiane o situazioni che temiamo o vogliamo che accadano. Puoi persino sognare persone che pensiamo di non aver mai visto, ma la verità è che, anche se non lo ricordiamo, potremmo averle incontrate e il nostro cervello ha estratto quell'informazione dal subconscio mentre dormivamo .
In ogni caso, è ancora un scienza inesatta e incertacon più domande che risposte. Ci sono anche correnti di pensiero che lo affermano i sogni sono premonizioni su quello che sta per succedere, ma chi lo sa davvero?
I sogni più comuni e i loro significati
Ci sono molti sogni comuni a tutti, che di solito si ripetono per tutta la vita in misura maggiore o minore (chiamato anche "ricorrente"). Sicuramente hai mai condiviso ciò che hai sognato con un amico e lui ti ha detto che una volta ha sognato qualcosa di molto simile.
Poiché molti schemi onirici si ripetono, sono stati stilati elenchi inesauribili dei sogni più frequenti e dei loro possibili significati.
sogna di essere nudo
Sognare di essere in un luogo pubblico completamente o parzialmente nudi è qualcosa di molto normale. Questo può simboleggiare a bassa autostima, paura dell'umiliazione e difficoltà o mancanza di socializzazione.
Bloccarsi
Rimanere intrappolati in un'auto, in una stanza o in un luogo chiuso, può essere un segnale di "claustrofobia mentale", cioè di sentirsi mentalmente intrappolati. Anche se la maggior parte delle volte non se ne è consapevoli, si può indicare a dipendenza da qualcuno o qualcosa, e la paura di perderlo.
essere inseguito
Uno dei sogni più stressanti e inquietanti è essere seguiti, da qualcuno minaccioso o meno, è comunque molto sconcertante.
Questo simboleggia il paura del confronto e il evitare le responsabilità quotidiane. Su un lato più positivo, può anche essere il ricerca di nuove sfide e una dimostrazione di grande talento.
Autunno
Questo tipo di sogno di solito finisce con svegliarsi bruscamente.
Questo perché sognare di cadere da qualche parte (in alto o meno in alto) si verifica alla fine del fase REM o nella fase del sonno leggero, quando ti sei appena addormentato. quindi, il il cervello non si è completamente disconnesso dal corpo, e lo stato di allarme che provoca la caduta, si connette con le estremità e di solito produrre uno spasmo.
Per quanto riguarda il suo significato, tende ad essere a accumulo di stress e una grandissima paura di perdere il controllo.
Gravidanza
Sognare la propria gravidanza stabilisce un cambio di mentalità: significa che la persona incinta lo è entrare in una fase di maturità e crescita in cui stanno arrivando molti cambiamenti che è pronta ad affrontare.
Perdere il controllo durante la guida
Qualcosa di molto comuneanche nei bambini che non hanno mai guidato) è sognare di essere al volante dell'auto e perdere il controllo o non saper guidare. Può essere correlato a una situazione tragica, ma non significa che se sogni questo accadrà qualcosa di brutto, ma piuttosto che questa situazione opprimente e incontrollata è un indicativo di come agire in un momento di incertezza.
Essere in ritardo
Costantemente, e ancora di più se c'è un evento importante il giorno successivo, sogni di essere in ritardo o di perdere i mezzi pubblici per il luogo in cui vuoi andare. Questo segna un profonda paura di perdere opportunità, sia lavorativo che sociale come amorevole.
Sostieni un esame per il quale non hai studiato
Il sogno (o l'incubo) che ogni studente ha avuto durante periodi stressanti: sognare di arrivare a esame in cui non ti chiedono niente sai o per cui non hai nemmeno studiato.
Questo è strettamente correlato al "sindrome dell'impostore", una sindrome psicologica che fa credere al malato di non essere degno dei suoi successi, che lo spinge a dare sempre se stesso e paura di non essere all'altezza delle aspettative sia propri che altrui.