Nelle notti autunnali più buie, il freddo entra dalla finestra. Non riesci a dormire a causa del rumore del vento e di un vecchio orologio in salotto… ttic tac, tic tac…
Senti dei passi e vedi un'ombra nera scivolare davanti alla porta. Non vuoi, ma ti alzi e la segui. Si volta e tende le braccia verso di te, quando all'improvviso... ¡pam!
Ti risvegli da un orribile incubo.
Cosa sono gli incubi?
IL gli incubi non sono altro che stati di sonno alterati che appare nel sonno REM, in cui il cervello sta rielaborando le informazioni che hai raccolto durante la giornata.
Il accumulo di stress, ansia, depressione o persino disturbo da stress post-traumatico, possono scatenare incubi a riposo, aggiungendo il fattore di stress che producono loro stessi. Un altro fattore strettamente correlato a questi brutti sogni è cambiare i modelli di sonno o dormire fino a tardi, poiché questo cambia IL Ritmi cardiaci della persona, mantenendo il cervello attivo mentre dormi, il che ti fa sognare cose strane.
In effetti, molti esperti suggeriscono che il ripetizione ripetuta di incubi può essere un segno precedente una malattia.
Perché è qualcosa di così legato allo stress, è difficile da combattere, perché la quotidianità stressa e produce incubi che non fanno dormire, e gli incubi che non fanno dormire producono fatica che porta allo stress, un clima un po' burrascoso ciclo continuo.
In ogni caso, è molto relativi alla neurologia e alla psiche della persona.
Le origini degli incubi
In questo articolo parleremo non tanto di il suo significato, ma di più su cosa diverse culture nel corso della storia pensavano che fosse l'origine di questi terribili incubi, e con Halloween proprio dietro l'angolo, scaveremo in alcune delle teorie più spaventose.
mitologia greca
IL antichi greci Hanno cercato la risposta alla maggior parte dei loro dubbi negli dei, quindi la stessa cosa è successa con i sogni.
Secondo alcuni autori, la dea della notte, Nyx, insieme a Erebos (dio delle tenebre e delle ombre) ebbe diversi figli, tra cui due gemelli ipnosi (il dio che personificava i sogni) e Thanatos, il Dio della morte. Che questi due fossero gemelli non è altro che una prova del somiglianza che per secoli è stata attribuita al sonno e alla morte (un sogno permanente).
Hypnos ha avuto molti figli, (secondo alcuni, con la propria madre Nyx, e secondo altri, con Pasitea), chiamati Oniros, che erano portatori di sogni. Tra quelli che si sono distinti Morfeo (incaricato di portare sogni a re e imperatori) e Phobetor o Iquelo (portatore di incubi).
Entrambi vivevano in una grotta, da dove uscivano di notte con le ali, e Hanno fatto venire i sogni agli dei.
Ichelo era il nome datogli dagli dei, mentre Phobetor ("quello spaventoso") era il nome datogli dai mortali. Questo dio aveva centinaia di discendenti, che erano portatori di incubi per i mortali.
Tradizione romana e medievale
Tuttavia, la visione divina del mondo dei sogni e degli incubi iniziò a cambiare con i Romani, e soprattutto nel Medioevo. In questa età, gli incubi erano attribuiti ai demoni Tormentavano le persone mentre dormivano.
Questi demoni sono stati chiamati incubi e succubi. gli incubi erano imitazioni maschili del diavolo, mentre lo erano i succubi donne attraenti, il cui capo era Lilith (figura della tradizione ebraica che è considerata la prima moglie di Adamo, e incarna un essere malvagio). Entrambi hanno sedotto le loro vittime e li “soffocavano” nei loro sogni.
IL tedeschi Parlavano anche di demoni, chiamati "Alp" e "Drude", Che cosa sedevano sul petto delle loro vittime con lo stesso scopo.
Altre culture e le tradizioni occulte indicano l '"esistenza" di alcuni demoni di ordine inferiore "nybba" che sussurravano alle orecchie delle loro vittime situazioni terribili quando dormivano per sognarli.
Oggi sono interpretati tutte queste associazioni di incubi, demoni e mancanza di respiro durante il sonno COME paralisi nel sonno, uno stato in cui il cervello è pienamente cosciente mentre il corpo non è ancora “sveglio”, causando paralisi e allucinazioni sensoriali.