O Blog BeZen

¿Cómo duermo durante una ola de calor? - BeZen Mattress & Health

Como durmo durante uma onda de calor?

Como durmo durante uma onda de calor? Uma resposta a esta pergunta é concisa e direta: durmo mal.  Os especialistas apontam que as melhores temperaturas para adormecer variam entre 18ºC...

Como durmo durante uma onda de calor?

Como durmo durante uma onda de calor? Uma resposta a esta pergunta é concisa e direta: durmo mal.  Os especialistas apontam que as melhores temperaturas para adormecer variam entre 18ºC...

ASMR: ¿funciona para dormir? - BeZen Mattress & Health

ASMR: funciona para dormir?

Nas noites em que parece que o universo concordou em não te deixar dormir, a única solução que temos é pesquisar na Internet em busca de algum conselho útil ou...

ASMR: funciona para dormir?

Nas noites em que parece que o universo concordou em não te deixar dormir, a única solução que temos é pesquisar na Internet em busca de algum conselho útil ou...

¿Sirve hacer ejercicio para dormir mejor? - BeZen Mattress & Health

O exercício ajuda você a dormir melhor?

O equilíbrio perfeito entre corpo e mente é a chave para alcançar o melhor descanso possível. Por isso, é sempre recomendado ter uma alimentação adequada, clarear a mente com atividades...

O exercício ajuda você a dormir melhor?

O equilíbrio perfeito entre corpo e mente é a chave para alcançar o melhor descanso possível. Por isso, é sempre recomendado ter uma alimentação adequada, clarear a mente com atividades...

Feng shui: ¿dónde coloco mi cama? - BeZen Mattress & Health

Feng shui: onde coloco minha cama?

O feng shui geralmente aparece em revistas de tendências decorativas (às vezes até mencionado como apenas mais uma religião entre muitas). A verdade é que se trata de uma filosofia...

Feng shui: onde coloco minha cama?

O feng shui geralmente aparece em revistas de tendências decorativas (às vezes até mencionado como apenas mais uma religião entre muitas). A verdade é que se trata de uma filosofia...

Supera las alergias con remedios naturales - BeZen Mattress & Health

Supere alergias com remédios naturais

Com a chegada da primavera e do bom tempo chegam até nós flores de cores vivas, cantos de pássaros e temperaturas que tornam apelativo passar mais tempo fora do que...

Supere alergias com remédios naturais

Com a chegada da primavera e do bom tempo chegam até nós flores de cores vivas, cantos de pássaros e temperaturas que tornam apelativo passar mais tempo fora do que...

¿Pueden los colores afectar a tu descanso? - BeZen Mattress & Health

As cores podem afetar o seu descanso?

A resposta rápida é sim. As cores, como todos os estímulos sensíveis, têm uma forte componente psicológica, que embora muitas vezes não seja conscientemente perceptível, afeta a nossa forma de...

As cores podem afetar o seu descanso?

A resposta rápida é sim. As cores, como todos os estímulos sensíveis, têm uma forte componente psicológica, que embora muitas vezes não seja conscientemente perceptível, afeta a nossa forma de...