Kennen Sie die Vorteile einer guten Matratze?

Wir verbringen mehr als ein Drittel unseres Lebens mit Schlafen. Daher ist die Wahl einer guten, hochwertigen Matratze, die perfekt an Ihre Bedürfnisse angepasst ist, die beste Investition, die Sie in Ihre Gesundheit tätigen können.

Es ist hinlänglich erwiesen, dass guter Schlaf nicht nur die gute Laune verbessert und Stress auf allen Ebenen reduziert, sondern auch das Immun- und Nervensystem positiv beeinflusst, das Auftreten von Rücken- oder Muskelschmerzen verhindert und unter anderem die Aufmerksamkeit und Leistungsfähigkeit verbessert einen neuen Tag beginnen.

Für Sportler verbessert ausreichend und guter Schlaf die körperliche Leistungsfähigkeit erheblich. So wird in einer Studie mit dem Titel Gruppenvergleiche der Schlafqualität für neue und persönliche Bettsysteme die körperliche Leistungsfähigkeit einer Person mit dem Alter und der Qualität der Matratze, auf der sie ruht, in Beziehung gesetzt und so etwas bestimmt Es ist merkwürdig, dass sich die Bedingungen im Zusammenhang mit der körperlichen Leistungsfähigkeit erheblich verbessern, sobald die Matratze gegen eine neue ausgetauscht wird, die an die Bedürfnisse des Einzelnen angepasst ist.

Unter anderen:

•          Rückenschmerzen um 62,8 % reduziert
•          Schulterschmerzen um 62,4 % reduziert
•          Die Rückensteifigkeit wird um 58,4 % reduziert
•          Die Schlafqualität verbessert sich um 64,4 %
•          Schlafkomfort steigt um 69,6 %

Angesichts dieser Daten ist es besser, sich nicht mit einer alten Matratze zufrieden zu geben, und es ist eine sehr empfehlenswerte Option, die Möglichkeiten eines Austauschs zu prüfen.